1 serving (5 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
952.4
カロリー
47.6
タンパク質
142.9
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 7142.9 mg | 310% | |
| 炭水化物総量 | 142.9 g | 51% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 23.8 g | ||
| タンパク質 | 47.6 g | 95% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 238.1 mg | 18% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About 唐辛子ふらかけ
唐辛子ふらかけは風味豊かな日本の調味料ブレンドで、ごま、海藻、唐辛子、果皮などの材料が組み合わされています。伝統的にご飯に振りかけられ、旨味とスパイスの爆発でシンプルな料理を引き立てます。日本発祥で、食事をグレードアップする美味しい方法で、味だけでなく栄養的な利点ももたらします。海藻には必須ミネラルが含まれ、ごまは健康に良い脂肪を提供します。低カロリーで人工添加物が不使用なので、唐辛子ふらかけは食事に刺激を与え、健康的な食事を楽しく、風味豊かにします！
