1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
29.4
タンパク質
11.8
炭水化物
29.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 29.4 g | 37% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 70.6 mg | 23% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 235.3 mg | 18% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About 豚肉と豆腐
焼き豚と豆腐の豆腐は、やさしくて風味豊かな焼き豚と滑らかな豆腐を組み合わせた楽しいフュージョン料理です。元々は中国料理の一部でしたが、この料理は豚肉の濃厚さと豆腐の微妙でクリーミーな味を組み合わせ、香ばしいニンニク、生姜、そしてソイソースのヒントによってより引き立たせられることがよくあります。タンパク質がたっぷり詰まっている豆腐は、ヘルシーなアクセントを加える一方、焼き豚は満足感のある深みを提供してくれます。蒸し米や炒め野菜の上に楽しんで、心地よさと栄養を称える健康的な一品としてお楽しみください！
