1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
23.5
タンパク質
11.8
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.1 mg | 15% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 豚肉と豆腐
豚肉と豆腐の料理は、中国料理の中心地からやって来た美味しい一品で、柔らかくてマリネされた豚肉とやわらかなベルベット状の豆腐が組み合わさっています。この味わい深い炒め物には、ピーマンやネギなどの新鮮な野菜が使われ、リッチな醤油と芳香料で香りづけされています。豚肉からのタンパク質と豆腐からの植物性の栄養素のバランスを提供し、味覚を喜ばせるフレーバーのハーモニーがあります。おいしいですが、塩分がやや高いので、適度に楽しむことが大切です。このクラシックなお気に入り料理を楽しんで、味と食感が詰まった満足の食事をご堪能ください！
