1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
23.5
タンパク質
11.8
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.1 mg | 15% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 挽肉豆腐
マインドポークと豆腐は、アジアの味と食感が美しく調和した美味しい料理です。しっとりとした豆腐と調味料を加えた豚ひき肉を炒め合わせたこの料理は、味蕾を刺激する味のハーモニーを提供します。豆腐はたんぱく質が豊富で、必須アミノ酸を提供し、豚肉は奥行きとリッチさを加えます。この料理には、ピーマンや青梗菜などの鮮やかな野菜がよく使用され、ビタミンやミネラルで栄養価がアップされています。中国料理で欠かせない存在として、満足感を与えつつ、食事をバランス良く栄養豊かに保つので、健康志向のダイナーにとっておいしい選択肢です。毎口に広がる心地よい歯ごたえと旨味を楽しんでください！
