豆腐トマトスープ

豆腐トマトスープ

Soup

商品評価: 81/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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141.5
カロリー
9.4
タンパク質
14.2
炭水化物
5.7
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
141.5
% 日量*
全脂質 5.7 g 7%
飽和脂肪 0.9 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 14.2 g 5%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 5.7 g
タンパク質 9.4 g 18%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 94.3 mg 7%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

39.0%
25.8%
35.2%
脂質: 51 cal (35.2%)
タンパク質: 37 cal (25.8%)
炭水化物: 56 cal (39.0%)

About 豆腐トマトスープ

豆腐トマトスープは、濃厚なトマト、シルキーな豆腐、新鮮なハーブの調和が感じられ、アジア料理のフレーバーを祝福しています。栄養豊富な食材で満たされたこのコクのあるスープは、植物性タンパク質と必須ビタミンを楽しむ上質なソースとなります。クリーミーな豆腐は豊かな食感を加え、トマトは抗酸化物質の噴出を提供し、心臓の健康を促進します。心地よい温かさと健康的な食材が満載の豆腐トマトスープは、美味しいだけでなく、体と心の両方を栄養補給する罪悪感のない贅沢です。一年中どんな時でも最適なこの善き一杯をお見逃しなく!