1 serving (120 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
400.0
カロリー
16.0
タンパク質
70.0
炭水化物
8.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.0 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.0 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 600 mg | 26% | |
| 炭水化物総量 | 70.0 g | 25% | |
| 食物繊維 | 4.0 g | 14% | |
| 糖質 | 10.0 g | ||
| タンパク質 | 16.0 g | 32% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 160.0 mg | 12% | |
| 鉄分 | 4.0 mg | 22% | |
| カリウム | 300 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 豆腐蒸しパン
豆腐蒸し包みは、東アジア料理の美味しい料理です。それぞれのふわふわでやわらかい包みには、漬け豆腐、鮮やかな野菜、そして香り高いスパイスが詰まっています。完璧に蒸されており、軽やかですが満足感のある一口です。豆腐は植物由来のたんぱく質の素晴らしい源であり、これらの包みはどんな食事にも健康的な選択肢となります。低脂肪で豊かな味わいを持つ豆腐蒸し包みは、栄養価が高いだけでなく、伝統の味を楽しむ美味しい方法でもあります。シェア用や持ち運びのスナックとして最適です！
