1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
23.5
タンパク質
11.8
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 235.3 mg | 18% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 豆腐のシズリング
豆腐のシズリングは、カリカリで黄金色の豆腐と生き生きとした野菜の盛り合わせを組み合わせた楽しい料理です。アジア料理発祥のこの料理は、にんにく、生姜、醤油を特徴とする魅力的な味の組み合わせを誇ります。植物由来のタンパク質や必須栄養素が豊富であり、低カロリーの栄養価の高い食事を求める人々に最適です。シズリングの演出が刺激的なタッチを加え、友人と一緒に楽しむのにも、独り占めするのにも最適です。豆腐のシズリングの味を今日堪能してみてください！
