1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
360.6
カロリー
36.1
タンパク質
9.6
炭水化物
19.2
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.2 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 721.2 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 9.6 g | 3% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 36.1 g | 72% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 480.8 mg | 36% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 360.6 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 赤とうふ
赤い豆腐は、シルキーな豆腐とリッチな干しトマト、香り高いバジル、そしてバルサミコ酢の一滴を組み合わせた、活気に満ちた、味わい深い料理で、イタリア料理に由来します。この植物ベースのデライトは、たんぱく質や必須栄養素が豊富に含まれており、どんな食事にも心臓に良い選択肢となっています。低カロリーでコレステロールフリーの赤い豆腐は、地中海の味わいを捉えながら、自然のヴィーガンを体験できます。リフレッシュサラダやパスタと組み合わせて、栄養価の高い満足のいく経験をお楽しみください。今日から、おいしい赤い豆腐の世界に飛び込んでみましょう！
