1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
11.3
タンパク質
23.6
炭水化物
17.0
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.0 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 23.6 g | 8% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 5.7 g | ||
| タンパク質 | 11.3 g | 22% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 141.5 mg | 10% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 紅カレー豆腐
豆腐レッドカレーは、風味と栄養が満ち満ちた、鮮やかな一品です。タイ料理発祥のこの料理は、柔らかくシルキーな豆腐を赤唐辛子、ニンニク、レモングラスから作られる濃厚で香り高い赤カレーペーストと組み合わせています。パプリカ、ズッキーニ、ほうれん草などの新鮮な野菜をたっぷり使い、クリーミーなココナッツミルクで煮込むことで、なめらかな食感に仕上がります。この料理は植物性でたんぱく質を豊富に含みつつ、低カロリーで抗酸化物質が豊富なため、フードラバーにとって健康的な選択肢となります。豆腐レッドカレーは、ご飯や麺の上に盛って楽しむと、楽しく罪悪感のないお食事になります！
