1 serving (400 grams) contains 450 calories, 21.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 58.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
266.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 934.9 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 34.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 3.0 g | 10% | |
| 糖質 | 3.0 g | ||
| タンパク質 | 12.4 g | 24% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 177.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 118.3 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 豆腐ラーメン
豆腐ラーメンは、クラシックな日本の麺料理において、おいしく栄養価の高いアレンジです。豊かな味わいが特徴で、このボウルには柔らかく、食べ応えのあるラーメン麺が、濃厚な味噌または醤油で作られた風味豊かなスープに浸されています。小杯、きのこ、ねぎなどの新鮮な野菜がたっぷり入っており、タンパク質豊富な豆腐がトッピングされており、完璧なベジタリアンオプションとなっています。高い食物繊維と低カロリーの材料で作られた豆腐ラーメンは、栄養バランスを保ちつつ、旨味を楽しむ満足感を提供します。体と心の両方を満たす温かく心地よい一杯をお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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