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豆腐のかまぼこ

豆腐のかまぼこ

Protein

商品評価: 82/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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600
カロリー
40
タンパク質
10
炭水化物
45
脂質

栄養情報

1 カップ (250g)
カロリー
600
% 日量*
全脂質 45 g 57%
飽和脂肪 5 g 25%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 50 mg 2%
炭水化物総量 10 g 3%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 40 g 80%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 100 mg 7%
鉄分 5 mg 27%
カリウム 500 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

6.6%
26.4%
66.9%
脂質: 405 cal (66.9%)
タンパク質: 160 cal (26.4%)
炭水化物: 40 cal (6.6%)

About 豆腐のかまぼこ

豆腐パフは、軽くてふんわりとした豆腐から作られ、完璧に揚げられた楽しい一口スナックです。アジア料理に起源を持つこれらの美味しい一口サイズのおやつは、新しい味を楽しみたい人には必見です。植物性タンパク質が豊富で低カロリーな豆腐パフは、従来のおやつに対する健康的な代替品です。必須アミノ酸が豊富で鉄分の素晴らしい供給源でもあり、これらは菜食主義者やビーガン向けの完璧な食事に適しています。炒め物やサラダ、またはシンプルにそのままで、おいしく栄養価の高いお楽しみいただけます!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.