1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
6.3
タンパク質
31.5
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 78.9 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 23.7 g | ||
| タンパク質 | 6.3 g | 12% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 157.7 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About シロップかけ豆腐プリン
シロップをかけた豆腐プリンは、東アジア料理に由来し、愉快でクリーミーなデザートです。滑らかでシルキーな豆腐を主原料とし、メープルシロップや黒砂糖などの天然原料から作られた甘いシロップで甘くします。この料理は、味蕾を喜ばせるだけでなく、植物性タンパク質が豊富で低カロリーな伝統的なプリンに比べてヘルシーな選択肢です。豆腐の豊かな風味と食感を楽しむ罪悪感のない贅沢を、一日のあらゆる時間にどうぞお楽しみください！
