1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
12.6
タンパク質
15.8
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 78.9 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 12.6 g | ||
| タンパク質 | 12.6 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 豆腐プリン
豆腐プリンは、東アジア料理発祥の美味しくクリーミーなデザートです。主に柔らかい絹豆腐から作られ、はちみつやメープルシロップなどの甘味料とバニラや抹茶などで風味づけされます。豊富なタンパク質を含み低カロリーな豆腐プリンは、従来のデザートに比べて健康的な選択肢で、罪悪感なく楽しめます。冷やして食べるか新鮮なフルーツをトッピングしたり、柔軟性のあるこのおやつは、美味しい植物性の選択肢をお探しの方に最適です。満足感のある栄養価の高いデザートとして豆腐プリンをお楽しみください！
