1 serving (400 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
266.3
カロリー
14.8
タンパク質
29.6
炭水化物
8.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.7g)
カロリー |
266.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.9 g | 11% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 473.4 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 29.6 g | 10% | |
| 食物繊維 | 3.6 g | 12% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 14.8 g | 29% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 88.8 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 355.0 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 豆腐ポケボウル
豆腐ポケボウルはハワイ料理にインスパイアされた、活気に満ちた栄養豊かな料理です。このカラフルなボウルには、植物性タンパク質の素晴らしい源である漬け豆腐が特徴として登場し、ふわふわの寿司飯やきゅうり、枝豆、海藻など新鮮な野菜の盛り合わせと組み合わされています。ピリ辛い醤油とクリーミーなアボカドのトッピングで仕上げられ、一口食べればフレーバーと食感が広がります。栄養価と健康的な脂肪分が豊富な豆腐ポケボウルは、おいしいだけでなく、食事を軽やかで爽やかなものに保ちながら、健全な選択肢として華やかさを加えます。この美味しい料理にどっぷり浸り、島の味を堪能してください！
