1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 5.7 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 141.5 mg | 10% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 豆腐ペナンカレー
豆腐ペナンカレーは、タイ発祥の活気に満ちた香り高い料理で、豆腐のやわらかな角切りを、レモングラス、ガランガル、カフィアライムの葉などの香り高いスパイスがきいた濃厚でクリーミーなココナッツミルクソースでじっくりと煮込んだ料理です。パプリカやスナップエンドウなどのカラフルな野菜がたっぷり入っており、このカレーは五感を刺激するだけでなく、プラントベースの強者でもあり、良質なタンパク質とヘルシーな脂肪が豊富です。豆腐ペナンカレーを楽しむことは、大胆な味を堪能しつつ、身体を健康的な食材で栄養補給することを意味し、どんな食事にも喜びと健康志向をもたらす魅力的な選択肢となります。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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