豆腐パッタイ

豆腐パッタイ

Dinner

商品評価: 75/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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315.0
カロリー
15.7
タンパク質
39.4
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.2g)
カロリー
315.0
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 1.6 g 8%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 629.9 mg 27%
炭水化物総量 39.4 g 14%
食物繊維 3.9 g 13%
糖質 7.9 g
タンパク質 15.7 g 31%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 118.1 mg 9%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 315.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

48.3%
19.2%
32.5%
脂質: 106 cal (32.5%)
タンパク質: 62 cal (19.2%)
炭水化物: 157 cal (48.3%)

About 豆腐パッタイ

豆腐パッドタイは、タイ発祥の鮮やかでおいしい料理で、甘味、旨味、酸味のバランスが絶妙として知られています。この炒め麺料理には、やわらかく漬け込まれた豆腐、新鮮な米麺、サクサクの豆芽、香り高いネギが使われ、すべてが濃厚なタマリンドソースで和えられます。粉切りピーナッツとライムの絞り汁で飾られており、おいしさだけでなくプラントベースのタンパク質と食物繊維の良い源となっています。健康的な原料と楽しい味わいにより、豆腐パッドタイはどんな食事にも健康で満足のいく選択肢となります。