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豆腐のナゲット

豆腐のナゲット

Snack

商品評価: 78/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
375
カロリー
30
タンパク質
25
炭水化物
20
脂質

栄養情報

1 カップ (250g)
カロリー
375
% 日量*
全脂質 20 g 25%
飽和脂肪 2.5 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 750 mg 32%
炭水化物総量 25 g 9%
食物繊維 5 g 17%
糖質 2.5 g
タンパク質 30 g 60%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 375 mg 28%
鉄分 5 mg 27%
カリウム 500 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

25.0%
30.0%
45.0%
脂質: 180 cal (45.0%)
タンパク質: 120 cal (30.0%)
炭水化物: 100 cal (25.0%)

About 豆腐のナゲット

豆腐ナゲットは、高品質で遺伝子組み換えされていない豆腐を使用し、軽くパン粉をまぶしてカリカリに焼き上げた、おいしくて健康的なスナックです。アジア料理発祥のこの植物性の一口サイズは、満足感のある食感と楽しい風味を提供し、どんな場面でも最適です。たんぱく質が豊富で飽和脂肪が少ないので、豆腐ナゲットは伝統的なチキンナゲットに代わる素晴らしい選択肢です。また、必須アミノ酸が豊富でコレステロールフリーなので、子供から大人まで賢明な選択です。お気に入りのソースにつけて楽しんだり、炒め物に入れてお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.