豆腐のナゲット

豆腐のナゲット

Appetizer

商品評価: 83/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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375
カロリー
30
タンパク質
25
炭水化物
20
脂質

栄養情報

1 カップ (250g)
カロリー
375
% 日量*
全脂質 20 g 25%
飽和脂肪 2.5 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 750 mg 32%
炭水化物総量 25 g 9%
食物繊維 5 g 17%
糖質 2.5 g
タンパク質 30 g 60%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 500 mg 38%
鉄分 5 mg 27%
カリウム 375 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

25.0%
30.0%
45.0%
脂質: 180 cal (45.0%)
タンパク質: 120 cal (30.0%)
炭水化物: 100 cal (25.0%)

About 豆腐のナゲット

豆腐ナゲットは、植物性の豆腐を使い、香ばしいスパイスのブレンドで味付けされた、美味しく栄養価の高いスナックです。アジア料理発祥のこの一口サイズのおやつは、パリパリした外皮と柔らかく風味豊かな中身で食欲を満たしてくれます。タンパク質が豊富で飽和脂肪分が少ない豆腐ナゲットは、伝統的なチキンナゲットに比べて健康的な選択肢です。さらに、必須ミネラルが豊富で食物繊維の良い源となっており、罪悪感なしに美味しい食事を楽しみたい子供から大人までに最適です。豆腐ナゲットは、ディップやサラダ、または単体で満足感のあるスナックとしてお楽しみください!