1 serving (100 grams) contains 50 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
119.0
カロリー
14.3
タンパク質
4.8
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 23.8 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 4.8 g | 1% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 14.3 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 476.2 mg | 36% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 豆腐麺
豆腐麺は伝統的なパスタへの素晴らしい、タンパク質たっぷりの代替品です。シルキーな豆腐と微妙な味付けで作られたこの麺は、アジア料理のベストを体現し、豊かな食感と繊細な味を提供します。グルテンフリーでカロリーが低く、必須アミノ酸が豊富に含まれており、味を犠牲にせずに食事を軽くしたい人にとってヘルシーな選択肢となります。新鮮な野菜と炒めたり、風味豊かなスープに入れたり、お気に入りのソースと混ぜたりして、栄養価の高い満足感のある料理をお楽しみください。豆腐麺の多彩な使い方を発見して、健康的な食事体験を向上させましょう！
