1 serving (400 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
266.3
カロリー
8.9
タンパク質
29.6
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.7g)
カロリー |
266.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 710.1 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 29.6 g | 10% | |
| 食物繊維 | 3.0 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 8.9 g | 17% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 118.3 mg | 9% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 236.7 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 豆腐ラクサ (とうふ ラクサ)
豆腐ラクサは、特にマレーシアとシンガポールで親しまれている、香り豊かでスパイシーな麺スープです。この活気あふれる料理には、なめらかな米麺が濃厚なココナッツカレースープに浸され、レモングラス、ガランガル、そして香り高いスパイスのブレンドが加わっています。豆腐は植物性タンパク質を提供し、新鮮なハーブやライムが食べるたびに味を引き立てます。味わい豊かでありながら簡単に作ることができる、豆腐ラクサは栄養価の高い贅沢な一品を求める人々にとって最適な選択肢です。快適で栄養価が高い、そんな一杯をお楽しみください！
