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ピーナッツソースの豆腐

ピーナッツソースの豆腐

Dinner

商品評価: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 14.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
396.8
カロリー
22.2
タンパク質
19.0
炭水化物
28.6
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
396.8
% 日量*
全脂質 28.6 g 36%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 634.9 mg 27%
炭水化物総量 19.0 g 6%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 6.3 g
タンパク質 22.2 g 44%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 317.5 mg 24%
鉄分 4.0 mg 22%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

18.0%
21.0%
61.0%
脂質: 257 cal (61.0%)
タンパク質: 88 cal (21.0%)
炭水化物: 76 cal (18.0%)

About ピーナッツソースの豆腐

ピーナッツソースの豆腐は、ピーナッツバターのクリーミーさと柔らかい豆腐、鮮やかな野菜、そしてニンニクと生姜からのフレーバーバーストを組み合わせた魅力的な料理です。東南アジア料理を起源とするこの料理は、シンプルな食材がおいしい体験を生み出すことを示しています。豆腐は植物性タンパク質の素晴らしい源を提供し、ピーナッツソースは健康的な脂肪と必須栄養素を加えます。それは、甘味、少しの辛味をバランスよく取り入れた、旨みのある料理であり、満足感があり栄養豊富です。ご飯の上にかけても、単体で楽しんでも、豆腐のピーナッツソースは植物性料理を格上げするおいしい方法です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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