1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
14.2
タンパク質
18.9
炭水化物
17.0
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.0 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 141.5 mg | 10% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 豆腐グリーンカレー
豆腐のグリーンカレーは、タイ料理の中心地からやってきた活気に満ちた芳香の料理です。この美味しいカレーには、シルキーな豆腐、パプリカやズッキーニなどの新鮮な野菜が特徴で、それらがすべてココナッツミルクとピリッとしたグリーンカレーペーストの香り高いブレンドで煮込まれています。植物性のタンパク質と必須ビタミンがたっぷり詰まったこの料理は、フレーバー豊かで低カロリーの健康的な選択肢を提供します。ココナッツミルクがクリーミーさを加え、グリーンカレーペーストが楽しい刺激を与え、栄養たっぷりで贅沢な満足感のある食事に仕上がっています。蒸し米と一緒に召し上がれ！
