1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 315.5 mg | 24% | |
| 鉄分 | 4.7 mg | 26% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 豆腐フライ
豆腐フライは伝統的なフライに対するおいしく栄養価の高いアレンジで、しっかりとした、たんぱく質豊富な豆腐をぴったりのフライ形状にスライスし、きつね色にカリッと揚げ上げたものです。アジア料理発祥の彼らは、ガーリックと生姜のほんのりした風味が特徴で、喜ばしいおいしさを誇ります。植物性タンパク質の素晴らしい源となるだけでなく、低カロリーで必須栄養素がたっぷり詰まっているため、罪悪感のないスナックやサイドディッシュとして最適です。お気に入りのディップソースと合わせて楽しんだり、単体で楽しんだりして、満足のいく健康的なおやつをお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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