1 serving (150 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
236.6
カロリー
11.0
タンパク質
31.5
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 78.9 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 23.7 g | ||
| タンパク質 | 11.0 g | 22% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 豆腐デザート
豆腐デザートは、滑らかな絹豆腐の食感と天然の風味、甘さを組み合わせた楽しい栄養豊富なおやつです。東アジア料理に起源を持つこのデザートは、しばしばメープルシロップ、新鮮なフルーツ、バニラの香りなどの材料を使用し、軽やかでさわやかな体験を提供します。植物性タンパク質が豊富でカロリーが低いため、豆腐デザートは罪悪感なく楽しめる贅沢なおやつであり、甘いものを満足させながら体を栄養で満たします。ビーガンの食事に最適で、より健康的なデザートオプションを求めている人にもぴったりです。豆腐デザートは、自分をもてなす美味しい方法です！
