1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
14.2
タンパク質
18.9
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 141.5 mg | 10% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 豆腐カレー
豆腐カレーは、東南アジアの豊かな料理伝統に由来する、活気に満ちた満足のいく料理です。この魅力的なブレンドには、芳醇なココナッツミルクソースで煮込まれた柔らかい豆腐が特徴で、ターメリック、クミン、そしてパクチーなどの芳香豊かなスパイスが香ります。パプリカやほうれん草などの新鮮な野菜がたっぷり入っており、豆腐カレーは五感を満たすだけでなく、植物性タンパク質や豊富なビタミンも提供します。さらに、飽和脂肪が少なく、心臓にやさしい選択肢でもあります。フワフワのご飯の上にかけるか、温かいナンと一緒に食べるか、どちらでもおいしいです。豆腐カレーはお見逃し無く、健康的な体験となること間違いありません！
