1 serving (100 grams) contains 144 calories, 15.7 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
331.8
カロリー
36.2
タンパク質
9.0
炭水化物
18.4
脂質
栄養情報
1 カップ (230.4g)
カロリー |
331.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.4 g | 23% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 34.6 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 9.0 g | 3% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 1.4 g | ||
| タンパク質 | 36.2 g | 72% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 806.5 mg | 62% | |
| 鉄分 | 12.4 mg | 68% | |
| カリウム | 278.8 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 豆腐チャンク
豆腐チャンクは、高品質な大豆から作られた多用途でタンパク質たっぷりの一口サイズのおいしさで、完璧に作り上げられています。アジア料理が発祥の地で、これらの素敵なチャンクは美味しい香りをたっぷり吸収し、炒め物、サラダ、カレーに最適です。低カロリーで必須アミノ酸が豊富な豆腐チャンクは、肉の代わりとなる健康的なライフスタイルをサポートします。飽きのこない食感とマリネを吸収する能力があり、ヘルシーで植物性のオプションを食事に取り入れたい人にはおすすめです。今日から豆腐チャンクの良さをお楽しみください！
