豆腐バーガー

豆腐バーガー

Lunch

商品評価: 77/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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394.3
カロリー
23.7
タンパク質
47.3
炭水化物
15.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 15.8 g 20%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 788.6 mg 34%
炭水化物総量 47.3 g 17%
食物繊維 6.3 g 22%
糖質 7.9 g
タンパク質 23.7 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 315.5 mg 24%
鉄分 4.7 mg 26%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein

カロリーの源泉

44.4%
22.2%
33.4%
脂質: 142 cal (33.4%)
タンパク質: 94 cal (22.2%)
炭水化物: 189 cal (44.4%)

About 豆腐バーガー

豆腐バーガーは、ハートフルでオーガニックの豆腐を完璧に調味した美味しい植物性パティです。アジア料理の影響を受けたこのメニューは、風味豊かなハーブやスパイスをたっぷりと詰め込んでおり、満足感のある一口を楽しめます。各バーガーには新鮮な野菜がたっぷりとトッピングされ、食感と栄養価がアップします。また、タンパク質と必須アミノ酸の素晴らしい源でありつつ、飽和脂肪が少なくコレステロールフリーであり、健康的な選択肢です。美味しさを犠牲にすることなく、健康を考えたアレンジです。豆腐バーガーをグリルして完璧に仕上げ、お気に入りのトッピングを挟んだ全粒粉のバンで提供し、罪悪感なく楽しめる贅沢な味わいを堪能してください!