1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
35.7
タンパク質
11.9
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 11.9 g | 4% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 35.7 g | 71% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 476.2 mg | 36% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 豆腐ビーフ
豆腐ビーフは、伝統的な牛肉の豊かで風味豊かな味わいと豆腐の栄養価を組み合わせたおいしい植物ベースの代替食品です。アジア料理を起源とするこの料理は、漬け込んで焼いたり炒めたりした豆腐から作られ、スパイスやソースで調味され、牛肉を彷彿させる食欲をそそるプロファイルをつくり出します。豊富なタンパク質を含み、飽和脂肪分が少なく、必須栄養素が豊富な豆腐ビーフは、健康的な食事を求める人にとって優れた選択肢です。炒め物、タコス、サラダなどで提供されるこの多目的な料理は、満足感を与えながらバランスの取れたライフスタイルを促進します。豆腐ビーフで両方の世界を楽しんでください！
