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トシーノポーク

トシーノポーク

Lunch

商品評価: 52/100

1 serving (85 grams) contains 220 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
611.1
カロリー
33.3
タンパク質
22.2
炭水化物
41.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
611.1
% 日量*
全脂質 41.7 g 53%
飽和脂肪 13.9 g 69%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 111.1 mg 37%
ナトリウム 1250.0 mg 54%
炭水化物総量 22.2 g 8%
食物繊維 0 g 0%
糖質 19.4 g
タンパク質 33.3 g 66%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 27.8 mg 2%
鉄分 2.2 mg 12%
カリウム 555.6 mg 11%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥩 High protein

カロリーの源泉

14.9%
22.3%
62.8%
脂質: 375 cal (62.8%)
タンパク質: 133 cal (22.3%)
炭水化物: 88 cal (14.9%)

About トシーノポーク

トシーノポークは、砂糖、醤油、スパイスの混合液に浸した、通常肩肉やベリーなどの豚肉を使用したおいしく甘くておいしいフィリピン料理です。この愛されるコンフォートフードは、しばしば蒸したご飯と一緒に提供され、満足できる食事を作ります。味わい深い一方で砂糖と脂肪が豊富なので、適度な摂取が重要です。バランスの取れた食事と一緒にトシーノポークを楽しむことで、フィリピン料理の本質を完璧に捉えた楽しく贅沢な体験ができます。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.