1 serving (85 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
694.4
カロリー
41.7
タンパク質
27.8
炭水化物
41.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 41.7 g | 53% | |
| 飽和脂肪 | 13.9 g | 69% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 138.9 mg | 46% | |
| ナトリウム | 1666.7 mg | 72% | |
| 炭水化物総量 | 27.8 g | 10% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 22.2 g | ||
| タンパク質 | 41.7 g | 83% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 27.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 555.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High protein
カロリーの源泉
About トシーノ
トシーノは、フィリピン料理の中心地からやってくるおいしく甘い燻製肉です。伝統的には豚肉を使用し、砂糖、塩、スパイスのブレンドで下味をつけ、調理すると特徴的なキャラメル色のグレーズがかかります。歴史的には肉を保存する手段でしたが、今日では愛される朝食の定番となっています。トシーノは味わいが豊かですが、その砂糖とナトリウムの含有量に注意して適度に楽しむことが重要です。新鮮な野菜やご飯と一緒に食べることで、フィリピンの豊かな料理遺産を称えるバランスの取れた食事を作り上げてください！
