1 serving (40 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
29.4
タンパク質
58.8
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 117.6 mg | 39% | |
| ナトリウム | 1764.7 mg | 76% | |
| 炭水化物総量 | 58.8 g | 21% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 294.1 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About とびこすし
飛び子寿司は、鮮やかな日本の珍味で、寿司飯の上にカラフルな飛び子、またはトビコをトッピングしたものです。この楽しい料理は、毎噛みごとに完璧な食感をもたらし、豊かな味わいが広がります。日本発祥のトビコは、オメガ-3脂肪酸が豊富であり、タンパク質や必須栄養素が詰まっている健康的な選択肢となっています。様々な寿司ロールやガーニッシュとして楽しまれ、飛び子寿司は、低カロリーの選択肢として、口の中を魅了する独特で風味豊かな体験を提供します。味と栄養が融合する飛び子寿司の世界に飛び込んでみてください！
