1 serving (38 grams) contains 114 calories, 4.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 21.7 grams of carbohydrates.
203.3
カロリー
8.0
タンパク質
38.8
炭水化物
1.8
脂質
栄養情報
1 カップ (68g)
カロリー |
203.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.8 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0.6 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 450.2 mg | 19% | |
| 炭水化物総量 | 38.8 g | 14% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 8.0 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 38.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 87.7 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
カロリーの源泉
About トーストしたサワードウブレッド
焼きたてのサワードウは、発酵した生地、小麦粉、水、塩から作られた丈夫で職人技を感じさせるパンです。古代ヨーロッパの焼き菓子の伝統に由来し、外側はカリッとしていて内側は柔らかく、酸味が効いています。食物繊維と栄養素が豊富で、どんな食事にも健康的な選択肢です。プロバイオティクスが豊富で、腸の健康をサポートしてくれながら、天然の砂糖含有量は低めです。クリーミーなアボカドや味のあるスプレッドをトッピングしたり、単体で楽しんだりして、焼きたてのサワードウは朝食やブランチを引き立て、おいしい味と風情を食卓にもたらしてくれます。1口ごとに存分に堪能してください！
