1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
552.1
カロリー
23.7
タンパク質
63.1
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 11.0 g | 55% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 1261.8 mg | 54% | |
| 炭水化物総量 | 63.1 g | 22% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 315.5 mg | 24% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 焼きサンドイッチ
トーストサンドイッチは、お気に入りの具材が2枚のパンの間に挟まれ、パリッと焼き上げられた、美味しくて多目的な一品です。古典的なデリ文化発祥で、おいしいお肉、溶けたチーズ、新鮮な野菜の素敵なブレンドを引き立てます。ヘルシーなテイストにアレンジするため、全粒粉パンやたっぷりの葉物野菜を使うことで、必須栄養素と食物繊維を摂取できます。豊かなフレーバーで食欲を満足させながら、クリーミーなソースや加工肉を控えることが重要です。どんな食事やおやつにも最適な、トーストサンドイッチの欠かせないサクサク感と温かさを楽しんでください！
