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焼きオーツ

焼きオーツ

Grain

商品評価: 80/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
375
カロリー
12.5
タンパク質
67.5
炭水化物
7.5
脂質

栄養情報

1 カップ (100g)
カロリー
375
% 日量*
全脂質 7.5 g 9%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 0 mg 0%
炭水化物総量 67.5 g 24%
食物繊維 10 g 35%
糖質 2.5 g
タンパク質 12.5 g 25%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 50 mg 3%
鉄分 3.8 mg 21%
カリウム 300 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

69.7%
12.9%
17.4%
脂質: 67 cal (17.4%)
タンパク質: 50 cal (12.9%)
炭水化物: 270 cal (69.7%)

About 焼きオーツ

トーストオーツは、全粒オーツを使用したおいしく栄養価の高い朝食オプションで、豊かでナッティーな味わいのために軽く焼かれています。クラシックな朝食の伝統から生まれたこれらのオーツは、食物繊維が豊富で、1日中満腹感を持続させ、エネルギーを保つのに役立ちます。これらは、心臓の健康と消化をサポートする必須ビタミンやミネラルが豊富です。牛乳をかけて温かく、新鮮なフルーツやナッツをトッピングして、満足感と健康的なスタートを朝に楽しんでください。トーストオーツ:一口ごとに健康的なおいしさ!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.