1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
552.1
カロリー
31.5
タンパク質
47.3
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 11.0 g | 55% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 63.1 mg | 21% | |
| ナトリウム | 1419.6 mg | 61% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 78.9 mcg | 394% | |
| カルシウム | 473.2 mg | 36% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About トーストしたハムチーズサンドイッチ
焼きハムチーズサンドイッチは、豊かな風味と心地よい食感を組み合わせた楽しい料理のクラシックです。このおいしそうな創作品は、風味豊かなハム、とろけるチーズ、カリカリの焼いたパンが重なり合い、満足感のある一口が楽しめます。ヨーロッパのデリの伝統に由来し、世界中で愛される主食となっています。ハムがタンパク質を補給し、チーズがカルシウムを提供する一方で、全粒粉パンを選ぶことで健康に配慮したプロフィールを持ち、パリパリ感ごとに食物繊維も摂取できます。伝統と味が交わる焼きハムチーズサンドイッチを堪能してみてください！
