1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
552.1
カロリー
31.5
タンパク質
47.3
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 12.6 g | 63% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 78.9 mg | 26% | |
| ナトリウム | 1419.6 mg | 61% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 31.5 mcg | 157% | |
| カルシウム | 473.2 mg | 36% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About トーストしたハムとチーズ
焼きハムとチーズは、贅沢な快適食の定番で、風味豊かなスライスハムと溶けたチーズが、2枚のきつね色に焼かれたパンの間で完璧に焼かれています。愛されるサンドイッチ文化から生まれ、世界中の台所で簡単に見つかる、シンプルで満足感のある食材が組み合わされています。美味しく贅沢な味を提供しつつも、全粒のパンとヘルシーなハムを選ぶことで、この料理を少し健康的にすることができます。タンパク質とカルシウムをたっぷりと含んでいる焼きハムとチーズは、あなたの味蕾と飢えを満たすこと間違いなしの温かくてねっとりとした一口をお届けします。どんな食事や軽食にも最適で、何度でも食べたくなる時のための永遠のご褒美です！
