焼きフルーツと種のミューズリ

焼きフルーツと種のミューズリ

Breakfast

商品評価: 75/100

1 serving (60 grams) contains 240 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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480
カロリー
12
タンパク質
70
炭水化物
16
脂質

栄養情報

1 カップ (120g)
カロリー
480
% 日量*
全脂質 16 g 20%
飽和脂肪 2 g 10%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 20 mg 0%
炭水化物総量 70 g 25%
食物繊維 10 g 35%
糖質 24 g
タンパク質 12 g 24%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 60 mg 4%
鉄分 4 mg 22%
カリウム 400 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

59.3%
10.2%
30.5%
脂質: 144 cal (30.5%)
タンパク質: 48 cal (10.2%)
炭水化物: 280 cal (59.3%)

About 焼きフルーツと種のミューズリ

焼きフルーツと種のミューズリーは、栄養豊かで美味しいホールグレインのブレンドです。オート麦、サクサクの種、日干しフルーツのミックスが含まれ、この楽しいミックスは伝統的なヨーロッパの朝食から生まれました。食物繊維が豊富で、持続エネルギーを提供し、1日をスタートさせます。果物のナチュラルな甘さがあり、追加の砂糖なしで満たされます。種からの心臓に良い脂肪を含んでおり、全体的な健康をサポートし、バランスの取れた食事の理想的な選択肢です。ヨーグルトや牛乳と一緒に楽しんで、おいしくて健康的な満足のいく食事をお楽しみください!