1 serving (50 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
709.8
カロリー
37.9
タンパク質
9.5
炭水化物
56.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 56.8 g | 72% | |
| 飽和脂肪 | 37.9 g | 189% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 118.3 mg | 39% | |
| ナトリウム | 1892.7 mg | 82% | |
| 炭水化物総量 | 9.5 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 37.9 g | 75% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 946.4 mg | 72% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼きフェタ
焼いたフェタチーズは、クリーミーなフェタチーズを使った素晴らしい地中海料理で、金色に焼かれます。このシンプルでありながら風味豊かなおやつは、しばしばオリーブオイル、新鮮なハーブ、そしてレモン果汁をかけて提供され、リッチな味わいを引き立てます。ギリシャ料理で伝統的に楽しまれており、前菜やサラダ、パスタのトッピングとして最適です。たんぱく質やカルシウムが豊富に含まれており、フェタはより健康的なチーズの選択肢を提供しますが、塩分含有量に注意して適度に摂取することが重要です。焼いたフェタチーズは、おいしく栄養価の高い食事を引き立てる方法としてお楽しみください！
