1 serving (100 grams) contains 234 calories, 8.3 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 47.7 grams of carbohydrates.
234
カロリー
8.3
タンパク質
47.7
炭水化物
1.6
脂質
栄養情報
1 カップ (100g)
カロリー |
234 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.6 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0.5 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 385 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 47.7 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.6 g | 12% | |
| 糖質 | 9.7 g | ||
| タンパク質 | 8.3 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 153 mg | 11% | |
| 鉄分 | 3.8 mg | 21% | |
| カリウム | 172 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
カロリーの源泉
About トーストした英語マフィン
焼きたてのイングリッシュマフィンは、イギリス発祥の美味しい朝食定番料理です。小麦粉、水、そしてわずかな酵母で作られ、典型的なザラザラとしたテクスチャは、美味しく焼けたときに風味を引き立てます。軽やかで心地よい食感で、アボカドやポーチドエッグ、お気に入りのトッピングを乗せるのに最適です。低カロリーで多機能、バランスの取れた1日のスタートを提供します。味を楽しむのはもちろん、焼きたてのイングリッシュマフィンは、おいしくて健康的な選択肢で、朝の満足感を味わい、エネルギーをチャージすることができます。
