1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
552.0
カロリー
23.7
タンパク質
47.3
炭水化物
31.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
552.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.5 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 12.6 g | 63% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 283.9 mg | 94% | |
| ナトリウム | 1261.8 mg | 54% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 63.1 mcg | 315% | |
| カルシウム | 315.5 mg | 24% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About トーストした卵、ベーコン、チーズ
トーストしたエッグ、ベーコン、チーズは、フワフワのスクランブルエッグ、カリカリのベーコン、とろけるチーズが、完璧に焼き上げたパンで包まれた、おいしく満足感のある朝食サンドイッチです。アメリカのクラシックダイナー発祥のこのおいしいおやつは、朝の定番として愛されています。タンパク質と風味が豊富ですが、ベーコンにより余分なナトリウムや飽和脂肪が入ることに注意が必要です。ただし、全粒パンや新鮮な野菜を追加して、栄養価を高めることができます。トーストしたエッグ、ベーコン、チーズを食べて、本当の朝食のお気に入りの味を堪能しましょう！
