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サワードウブレッドで焼いた卵とチーズのサンドイッチ

サワードウブレッドで焼いた卵とチーズのサンドイッチ

Breakfast

商品評価: 62/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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555.6
カロリー
28.6
タンパク質
47.6
炭水化物
23.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
555.6
% 日量*
全脂質 23.8 g 30%
飽和脂肪 11.1 g 55%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 317.5 mg 105%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 4.8 g
タンパク質 28.6 g 57%
ビタミンD 63.5 mcg 317%
カルシウム 317.5 mg 24%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 238.1 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

36.7%
22.0%
41.3%
脂質: 214 cal (41.3%)
タンパク質: 114 cal (22.0%)
炭水化物: 190 cal (36.7%)

About サワードウブレッドで焼いた卵とチーズのサンドイッチ

サワードウブレッドの焼きたての卵とチーズのサンドイッチは、豊かでふわふわとしたスクランブルエッグに溶けたチーズを組み合わせた、心温まる朝食の定番です。このサンドイッチは、伝統的なアメリカ料理から生まれ、クリーミーで酸味のあるおいしい味わいを提供します。朝食を元気よく始めるのに最適な一品であると同時に、サワードウはそのプロバイオティックな特性で腸の健康を促進します。このサンドイッチは、朝の軽い食事としても、満足のいくブランチの選択肢としても、何度も食べたくなる、贅沢な味わいです。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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