1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
19.0
タンパク質
47.6
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 12.7 g | 63% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.7 mg | 10% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 79.4 mcg | 397% | |
| カルシウム | 317.5 mg | 24% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About トーストしたチーズとトマトのサンドイッチ
トーストチーズとトマトサンドイッチは、とろけるチーズの豊かな風味と熟したトマトのジューシーな甘味が、パンの上に挟まれた最高に焼き上げられた2枚のスライスで絶妙に調和した、楽しいクラシックメニューです。快適な食事の伝統から生まれたこの料理は、国境を越えて愛され、世界中のキッチンで親しまれています。チーズからのタンパク質とカルシウム、そして新鮮なトマトからのビタミンCとKを豊富に含んでおり、シンプルで満足感のある食事です。味覚のための楽しみでもありますが、バターのトーストやチーズが含まれるため、節制が重要です。昼食や居心地の良いスナックとして、この温かくてサクサクした楽しみを堪能してください！
