焼かれたチーズと玉ねぎのサンドイッチ

焼かれたチーズと玉ねぎのサンドイッチ

Lunch

商品評価: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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552.1
カロリー
18.9
タンパク質
55.2
炭水化物
28.4
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
552.1
% 日量*
全脂質 28.4 g 36%
飽和脂肪 15.8 g 79%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.3 mg 15%
ナトリウム 946.4 mg 41%
炭水化物総量 55.2 g 20%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 6.3 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 394.3 mg 30%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 236.6 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

40.0%
13.7%
46.3%
脂質: 255 cal (46.3%)
タンパク質: 75 cal (13.7%)
炭水化物: 220 cal (40.0%)

About 焼かれたチーズと玉ねぎのサンドイッチ

トーストしたチーズと玉ねぎのサンドイッチは、トロトロに溶けたチーズと甘くカラメリゼされた玉ねぎが、完璧に焼き上げられたパンで包まれた絶妙な組み合わせです。古典的な快適食品の伝統から生まれたこのサンドイッチは、豊かな味と満足感のあるサクサク感を結婚させています。チーズはカルシウムとタンパク質を豊富に提供する一方、玉ねぎには抗酸化物質と甘さのヒントがあります。しかし、チーズには脂肪分が多いため、適度に楽しむことを忘れないでください。手軽なランチや居心地の良いおやつに最適なこのサンドイッチは、一口食べるたびに温かさと喜びをもたらします!