焼きチーズとマッシュルームのサンドイッチ

焼きチーズとマッシュルームのサンドイッチ

Lunch

商品評価: 62/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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555.6
カロリー
23.8
タンパク質
55.6
炭水化物
23.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
555.6
% 日量*
全脂質 23.8 g 30%
飽和脂肪 12.7 g 63%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.6 mg 15%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 55.6 g 20%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 6.3 g
タンパク質 23.8 g 47%
ビタミンD 79.4 mcg 397%
カルシウム 396.8 mg 30%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

41.8%
17.9%
40.3%
脂質: 214 cal (40.3%)
タンパク質: 95 cal (17.9%)
炭水化物: 222 cal (41.8%)

About 焼きチーズとマッシュルームのサンドイッチ

焼きチーズとマッシュルームサンドイッチは、濃厚で溶けたチーズと風味豊かな炒めたマッシュルームが絶妙にマッチした、美味しく心地よいおやつです。クラシックなコンフォートフードの伝統から生まれたこのサンドイッチは、いつでもどんな時間にもぴったりです。パンはパリッとゴールデンで満足感のある歯ごたえを提供し、クリーミーなチーズが楽しいほどの滑らかさをもたらします。マッシュルームは土の香りがあり、抗酸化物質やビタミンを含む栄養素がたっぷりです。食物繊維を増やすために全粒パンを選ぶと、この贅沢なサンドイッチをより健康的な選択肢にしてくれます。贅沢で満足感のある味わい深い一口をお楽しみください!