1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
19.0
タンパク質
47.6
炭水化物
15.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.9 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.7 mg | 10% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 79.4 mcg | 397% | |
| カルシウム | 317.5 mg | 24% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About チーズとトマトの乗ったトーストされたパン
チーズとトマトを乗せた焼きたてのパンは、サクサクのゴールデンブラウンのパンに、とろけるようなチーズとビビッドな新鮮なトマトが見事に組み合わさった魅力的な組み合わせです。地中海料理からの発祥で、シンプルでありながら味わい深い食材を称える一品です。豊かなチーズはカルシウムの源を提供し、トマトは必須ビタミンや抗酸化物質を加えます。贅沢ながら、繊維質や栄養素を追加するために全粒パンを選ぶこともできます。軽食や軽食として最適なチーズとトマトを乗せた焼きたてのパンは、一口ごとに味と健康を兼ね備えた満足感のあるブレンドを提供します。
