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トーストしたBLTサンドイッチ

トーストしたBLTサンドイッチ

Lunch

商品評価: 62/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
630.9
カロリー
23.7
タンパク質
63.1
炭水化物
31.5
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
630.9
% 日量*
全脂質 31.5 g 40%
飽和脂肪 7.9 g 39%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.3 mg 15%
ナトリウム 1261.8 mg 54%
炭水化物総量 63.1 g 22%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 7.9 g
タンパク質 23.7 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 78.9 mg 6%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

40.0%
15.0%
45.0%
脂質: 283 cal (45.0%)
タンパク質: 94 cal (15.0%)
炭水化物: 252 cal (40.0%)

About トーストしたBLTサンドイッチ

トーストしたBLTサンドイッチは、定番のお気に入りにアレンジを加えた美味しい一品です。カリカリのベーコン、新鮮なレタス、熟したトマトが、焼き目のついた黄金色のパンの間に挟まれています。この象徴的なサンドイッチはアメリカ料理の名物であり、ランチや軽食に最適です。ベーコンが風味豊かな歯ごたえを提供する一方、新鮮な野菜は風味と必須ビタミンを提供します。全粒粉のパンを選ぶことで健康面も向上し、食物繊維と贅沢さを両立させます。トーストしたBLTの絶妙な食感と風味の組み合わせをお楽しみください。永遠の愉しみとなるであろうこの一品をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.