1 serving (85 grams) contains 245 calories, 9.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 47.0 grams of carbohydrates.
680.6
カロリー
25.0
タンパク質
130.6
炭水化物
4.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
680.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.2 g | 5% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1194.4 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 130.6 g | 47% | |
| 食物繊維 | 5.6 g | 20% | |
| 糖質 | 16.7 g | ||
| タンパク質 | 25.0 g | 50% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 55.6 mg | 4% | |
| 鉄分 | 5.0 mg | 27% | |
| カリウム | 208.3 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About トーストしたベーグル
トーストしたベーグルは、外側はカリカリで内側はふんわりとした、楽しい丸いパンです。東ヨーロッパのユダヤ人コミュニティに起源を持ち、独特な茹でる工程を経て焼かれることで、噛みごたえのある食感が特徴です。伝統的には、小麦粉、水、イースト、塩などのシンプルな食材で作られ、トッピングのベースとして多彩な使い方ができます。クラシックなクリームチーズスプレッドや味わい深いアボカドスマッシュなど、あなたの創造性を活かす味のキャンバスです。ベーグルはカロリーや炭水化物が多めの場合がありますが、エネルギー源として利用でき、バランスの取れた食事の一部として適度に楽しむことができます。トーストしたベーグル、伝統と味の完璧な融合です！
