焼きアーモンド

焼きアーモンド

Nut

商品評価: 81/100

1 serving (28 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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680
カロリー
24
タンパク質
24
炭水化物
60
脂質

栄養情報

1 カップ (112g)
カロリー
680
% 日量*
全脂質 60 g 76%
飽和脂肪 4 g 20%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 0 mg 0%
炭水化物総量 24 g 8%
食物繊維 12 g 42%
糖質 4 g
タンパク質 24 g 48%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 300 mg 23%
鉄分 4 mg 22%
カリウム 800 mg 17%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

13.1%
13.1%
73.8%
脂質: 540 cal (73.8%)
タンパク質: 96 cal (13.1%)
炭水化物: 96 cal (13.1%)

About 焼きアーモンド

焼きアーモンドは、豊かなナッツの味と満足のいく食感で賞賛される、楽しいおやつです。地中海地域原産のこれらのアーモンドは、天然の味を引き立てるために軽く焙煎され、甘い料理にもしょっぱい料理にも最適です。健康的な脂肪、タンパク質、必須ビタミンが豊富に含まれており、焼きアーモンドはおいしいだけでなく、心臓の健康を促進し、体重管理をサポートする栄養価の高い選択肢です。焼きアーモンドをそのまま楽しむか、サラダに振りかけたり、お気に入りのデザートに取り入れることで、誘惑的な味と栄養価の高いブーストを得ることができます!