チーズトースト

チーズトースト

Breakfast

商品評価: 49/100

1 serving (60 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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800.0
カロリー
32.0
タンパク質
80.0
炭水化物
40.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
800.0
% 日量*
全脂質 40.0 g 51%
飽和脂肪 20.0 g 100%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 80.0 mg 26%
ナトリウム 1600.0 mg 69%
炭水化物総量 80.0 g 29%
食物繊維 4.0 g 14%
糖質 8.0 g
タンパク質 32.0 g 64%
ビタミンD 160.0 mcg 800%
カルシウム 800.0 mg 61%
鉄分 4.0 mg 22%
カリウム 400.0 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

39.6%
15.8%
44.6%
脂質: 360 cal (44.6%)
タンパク質: 128 cal (15.8%)
炭水化物: 320 cal (39.6%)

About チーズトースト

黄色のチーズを乗せたトーストは、暖かくてカリカリした一枚のパンにおいしい溶けた黄色のチーズが乗った、楽しい快適食です。西洋料理から生まれたこの料理は、シンプルで満足感のある料理で、世界中で楽しまれています。 パンからの炭水化物とチーズからのタンパク質の組み合わせは、すばやいエネルギーを提供し、朝食やスナックとして人気のある選択肢です。 チーズからのカルシウムや必須栄養素を提供しつつも、高塩分や脂肪分が含まれるため、適度な摂取が重要です。 迷わずにこのシンプルなおやつを楽しんで、時代遅れになることのないおいしい贅沢を堪能してください!