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ビータゲマイトのトースト

ビータゲマイトのトースト

Breakfast

商品評価: 59/100

1 serving (40 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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710.1
カロリー
23.7
タンパク質
118.3
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.7g)
カロリー
710.1
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 3.0 g 15%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 2366.9 mg 102%
炭水化物総量 118.3 g 43%
食物繊維 5.9 g 21%
糖質 5.9 g
タンパク質 23.7 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 118.3 mg 9%
鉄分 5.9 mg 32%
カリウム 295.9 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

70.2%
14.1%
15.8%
脂質: 106 cal (15.8%)
タンパク質: 94 cal (14.1%)
炭水化物: 473 cal (70.2%)

About ビータゲマイトのトースト

ベジマイトの乗せパンはシンプルでありながらも象徴的なオーストラリアのおやつです。この味わい深いスプレッドは、醸造酵母エキスで作られ、Bビタミンが豊富に含まれており、温かくてサクサクのトーストにたっぷりと塗られます。朝食の定番や軽食としてよく楽しまれ、伝統的なスプレッドとは一線を画す旨味豊かな味のユニークなブレンドです。カロリーが少なく栄養価が高い一方、高いナトリウム含有量のために適度な摂取が重要です。バターやアボカド、チーズとの相性も抜群で、ベジマイトの乗せパンは単なる食事ではなく、オーストラリアの食文化の一端を味わうことができるのです!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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